Bandas anti ronquidos-La solución definitiva para acabar con los ronquidos

Las bandas anti ronquidos son una económica opción para acabar con los dichosos ronquidos ya sea de tu pareja, hijos o familiares.  Se ajustan a cualquier cabeza, ya sea de un niño o persona adulta. Dichas bandas son fáciles de transportar y de limpiar.

La forma en que trabajan las bandas anti ronquidos es sencilla, mantiene la boca cerrada o semicerrada, de esta forma el oxigeno  no saldrá por la boca, sino que saldrá por la nariz como deber ser. De esta forma evitaremos los incómodos ronquidos.

Algo que me gusta de estas bandas anti ronquidos es que están hechos de materiales  de alta calidad, son suaves, livianos, no tienen hilos, por lo cual no dan comezón, no tienen olor y no dejan marcas en la cara, por lo cual no interfiere a la hora de dormir.

¿Es acaso malo roncar?

Es malo para las personas que tienes alrededor, especialmente si tu pareja o  tus hijos duermen contigo, ya que con estos molestos sonidos podemos perjudicar la salud de personas cercanas,  causándoles  insomnios y estrés.

Incluso nuestros propios ronquidos pueden afectar nuestro descanso, perjudicando nuestra productividad laboral o inclusive problemas de salud, a largo plazo por falta de descanso.

Puede ser una señal de problemas de sobre peso, ya que una cantidad excesiva de grasa muscular en la garganta, puede provocar que las vías respiratorias se hagan más estrechas. Por eso siempre se asocia los ronquidos con el sobre peso.

Otro problema es las apneas del sueño, que es cuando una persona retiene la respiración por varios segundos, seguido de respiraciones entrecortadas, luego de esto viene un fuerte ronquido. A este nivel se recomienda ir a un otorrinolaringólogo.

Bandas recomendadas para evitar ronquidos

Banda anti ronquidos Quiet Panda

Bandas anti ronquidos


Banda anti ronquidos Diving Line

Bandas anti ronquidos


Banda anti ronquidos AIHHIA

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Banda anti ronquidos Mujoy

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Banda anti ronquidos Likii

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¿Por qué usar bandas anti ronquidos y no otros productos?

Seguro tu también has oído hablar de almohadas anti ronquidos, que no sirven para nada. Las tiras nasales pareciera una solución barata y eficaz, pero solo ayudan si son ronquidos por congestión nasal.

Claro también están los medicamentos, en estos días existen medicamentos para todo, pero ya sabemos como es esto con los medicamentos, te alivia la molestia, pero a la larga quedas con un órgano dañado.

También suelen recomendar remedios naturales, algunos suelen funcionar por un tiempo, pero no logran acabar el problema . Y ni hablar de otros productos costosos de más de 50 dolares en el mercado, que suelen funcionar pero su costo es muy alto, a lado de las bandas anti ronquidos que muchas veces no superan ni los 15 dolares.

 

 

Consejos para disminuir los ronquidos

  • No ingerir grandes cantidades de alcohol antes de dormir.
  • Evita medicamentos para conciliar el sueño, puedes tomar un té de manzanilla antes de dormir, para conciliar el sueño.
  • No comer cenas tan pesadas en las noches.
  • Trata de dormir de lado o boca abajo, las personas que más roncan son las que duermen boca arriba.
  • Los baños de vapor pueden mejorar nuestra respiración.
  • Baja de peso si es necesario.

Pero si no tienes tiempo para nada de esto y simplemente quieres ir directo al problema, con una banda anti ronquidos sera suficiente.

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